2024 清华社推出彭凯平教授最新力作，带你解锁情绪密码，开启福流人生2016年，清华大学出版社出版了清华大学彭凯平教授回国后第一本图书《吾心可鉴：澎湃的福流》，随后，这本书获得了2016 年度十大健康图书奖、第十二届文津图书奖推荐图书。2020年，在历时3年的精工细作后，清华社又出版了彭凯平教授的代表作《吾心可鉴：跨文化沟通》。随后，我们向彭凯平教授发出了出版《情绪心理学》图书的邀约。起初，彭老师对选题持保留态度，认为情绪心理学相关成果和出版物非常多，此选题缺乏新意。但编辑团队提供了日常生活中的各种情绪困惑案例，尤其是因情绪问题引发的悲剧，深深触动了作者。在解答这些问题的过程中，作者意识到情绪心理学对改善个人和亲友生活质量的巨大潜力，决定接受邀请。
在书籍编写过程中，作者发现，社会公众对情感与情绪类心理学话题的关注日益增加，困惑也不断增多，自己公众号的统计数据也显示出高阅读量、基础性问题多以及对科学证据感兴趣等特点。于是，为提高工作效率，出版社编辑团队提出创新方案，在作者进行资料搜集整理与撰写期间，不定期进行现场讨论，并将讨论结果记录下来作为书籍内容重要组成部分。这种方式让象牙塔里的大学者俯身了解到了普通大众当下最关心的情绪类话题，突破了专家学者常用的“目录式创作”方式，不再像传统方式那样对着拟好的大纲埋头写作，而是能一边写作一边及时跟进社会热点现象，在社会性与应用性方面拓展了科学研究成果的大众普及程度。 在接下来的一年时间里，作者经常往返于清华大学出版社会议室，与编辑团队商讨稿件内容，即使生病发烧也未曾中断。我们和作者共同的心愿是做出一本为国人带来不一样的阅读体验、更贴近大众需求的情绪心理学“口袋书”。让人们对情绪不再害怕，让情绪问题变成情绪优势，让情绪助力每个人，活出心花怒放的人生。 清华新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南 为了让这本书成为一个小型的情绪心理科学百科全书，作者在书中以全新的创作思维将情绪分为：消极情绪、积极情绪、道德情绪三大类。彭教授说，如果人们将讲述情绪的时候，只有喜怒哀乐等不到十个词汇，连30个以上的词汇都想不出来，那么，就非常有必要学习科学实用的心理学知识，以提升个人情绪管理能力和社会适应能力，并养成在生活中持续拓展情绪认知，持续挖掘情绪的优势和积极意义的好习惯。作者还在书中介绍了很多解决热点问题的冷知识。例如，愤怒也有积极意义，每个人都需要学会用正确的方式表达愤怒；人生无法避免的悲伤情绪；人生会经历五个阶段，如果能够走过去，生命将会得到升华；能够科学区分自爱、自恋、自尊和自负，人们才能体会到独属于自己的幸福体验，以及了解道德情绪后，普通人也可以期待奇妙的心流状态……这一过程不仅促使人们从消极情绪的被动承受者转变成为积极情绪的主动创造者，更激励着普通人树立起驾驭道德情绪的信心，从而在个人修养与社会和谐中迈出坚实的、走向美丽人生的步伐。 在创作过程中，清华附小的一位小朋友来出版社做客，巧遇彭凯平教授正在修改稿件，于是，向清华教授表达了自己的愿望，希望这本书能帮助家长和老师们读懂孩子们的心。这份可爱的童心，成了彭教授写作的重要动力源泉。为赋予本书独特的疗愈感，编辑团队与设计师联手精心设计了20 多个封面方案，在风格、配色、视觉效果上反复推敲，力求呈现出“让看到的人瞬间充满幸福感”的设计效果。历经几个月的方案讨论、多轮投票表决与 6 次决策，最后，在书中多次强调审美力是未来人类至关重要的创新及幸福能力的彭教授，选中了以一幅表达了情绪温暖流淌的唯美油画作为主要元素的封面，这幅画作选自卢嫣编辑的《画说庄子》一书画家的作品，给读者带来了具有治愈效果的视觉感受。印厂在封面印刷时，特别增加了价格不菲的触感膜工艺，为这本书增加了一种神奇的、只有纸质书才具有的、不可替代的具身体验。彭凯平教授的书中讲到，具身认知主要指生理体验与心理状态之间存在着的强烈联系。这种触觉感受对于学以致用书中内容，提升具身认知大有裨益。 连续获奖，好书和读者建立深厚情感 书籍出版后成绩斐然，迅速进入当当新书24小时热卖榜第一名，获得 2024 中国好书月榜推荐，进入《中国新闻出版广电报》2024年5—6月优秀畅销书排行榜总榜，入选新华荐书第24期推荐书目，三个月已经重印10次。更有读者称因为这本书，全家都成了作者的粉丝，出版社也接到了“这是一本对‘家和万事兴’真正有帮助的好书”等积极反馈。 本书出版的时候，正值春末夏初，繁华盛极，绿草越来越茂盛，很多读者在桃花树下，蓝天草地间拍摄图书照片。巧合的是，宫崎骏的电影《你想活出怎样的人生》同期上映，电影中的小主人公真人，真的经历了《生活中的情绪心理学》讲述的悲伤五步骤。媒体报道说，很多观众说这部电影拍得非常唯美，但却看不懂。而看过书的编辑，却根据书中的内容，看懂并深刻理解了宫崎骏早年的经历。电影的内容和书中的“消极情绪”“积极情绪”“道德情绪”无缝交融，主角真人也代表了每一个活出自己真实人生的个体情绪进化过程。人生不如意十有八九，几乎每个人都要经历消极情绪，有些人从消极情绪中创造出了积极情绪，更少的人挖掘到了人生中最闪亮的品格，体验到了“道德情绪”带来的升华，找到了自己的人生意义，活出了真实的自己（真人）想要的美好人生。我们把这些体会写成了一篇文章——自渡/他渡：通过情绪心理学参悟宫崎骏的电影“你想活出怎样的人生”，该文在彭凯平教授公众号和微博发表后，获得了1万/4.6万的点击，在图书上市后，第一时间建立了好书与读者之间的深厚情感联系。 情绪不是我们的敌人，而是我们的朋友 第32 届全国图书交易博览会上，清华大学出版社总编辑卢先和特别推荐了这本书，这是清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平先生送给中国人的情绪生活指南，是一本不可多得的，能够帮助普通读者了解情绪本质，推动研究者拓展积极心理学进一步发展的心理科普好书。 《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》的出版，不仅在学术与大众之间搭建起了沟通的桥梁，更是对现代人情绪困境的深刻回应。它所引发的广泛关注和积极反响，证明了科学知识与人文关怀的结合，能够为人们带来实际的帮助和心灵的慰藉。书籍的成功也激励了我们继续挖掘和推广更多优秀的科普作品，以科学的力量，点亮人们心中的明灯，引导大家在快节奏的现代生活中，找到内心的平静与和谐。正如彭凯平教授在书中所言：“情绪不是我们的敌人，而是我们的朋友。了解它，拥抱它，我们就能更好地生活。” （清华大学出版社/张立红）
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